THE 2-MINUTE RULE FOR BI HEM MAX CHO NGườI Bị TRĩ

Bên cạnh việc thay đổi thói quen khi đi vệ sinh, từ tư thế ngồi cho đến việc tập trung khi đi đại tiện, bạn đọc nên lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây.: Khoai lang luộc chín, vừng rang cho chín thơm. Lấy khoai luộc chấm với vừng ăn đều đặn mỗi ngày 1 – 2 củ để c